Название: Аутогенное моделирование и коррекция фигуры
Автор: Маничева А.И, Козин В.В.
Издательство: Международная тренинговая студия Selffreeing
Год: 2002
Страниц: (продолжительность) две дорожки по 20 минут
Формат: MP3
Размер: 76 мб
Качество: 320 кбит/с
Серия или Выпуск: Аутотренинг
Язык: русский

Эта программа дает Вам возможность комфортным способом обрести великолепную фигуру.
Программа предназначена для:
- нормализации веса и объемов тела;
- быстрого отдыха и восстановления сил;
- создания нужного имиджа перед ответственными событиями, когда Вы хотите выглядеть и чувствовать себя особенно хорошо;
- создания эффекта концентрации, мобилизации сил и готовности действовать (например, в период экзаменов)

Методика рассчитана на долговременный и устойчивый результат.
*
Основные побочные эффекты:
- улучшение кровоснабжения конечностей, что влечет за собой ощущение тепла во всем теле;
- активизация сексуальности;
- повышение потенции;
- легкость в голове;
- ощущение силы во всем теле;
легкость и динамичность целого тела

Рекомендации по применению:
Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение получаса (не позднее, чем 4 часа до сна). Займите удобное положение и приступайте к прослушиванию (в наушниках). Количество сеансов подбирается индивидуально (исходя из реакции на 1й сеанс)

Женщинам для большей эффективности рекомендуется начинать курс в 1ю фазу месячного цикла.
В процессе работы с методикой необходимо пить не менее 2 л жидкости в день в виде воды, зеленого чая.