Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию. Дэвид Хорсагер" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Понедельник, 27.02.2017, 21:06
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Саморазвитие

Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию. Дэвид Хорсагер
 02.07.2016, 11:17

Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энерги

Эта книга для тех, кому не помешал бы дополнительный день в неделе, чтобы все успевать. Дэвид Хорсагер собрал великолепную коллекцию из 35 простых стратегий, которые позволят любому человеку взять свою жизнь под контроль. Каждый прием можно сразу применять на практике, и в итоге больше успевать как на работе, так и дома, при этом существенно экономить время и силы. Это понятный и эффективный путеводитель по нашим возможностям, который поможет сделать еще один шаг к лучшему «я».

На русском языке публикуется впервые.

*

Восемнадцать лет назад один человек предложил мне ни на что не жаловаться в течение 90 дней подряд. Я не мог высказывать неудовольствия ничем, даже едой или погодой. Это изменило мою жизнь. Некоторые говорят, что можно поменять одну привычку за 21 день. Сомневаюсь, что этого достаточно. Но если 21 дня маловато, то года – многовато. Некоторые не могут сдерживать новогодние обещания даже две недели. Они обычно думают: «У меня целый год впереди». 90 дней – идеальный срок. Он достаточно короток, чтобы не растерять концентрацию на цели, и в то же время вполне долог, чтобы добиться результатов, которых многие не достигают и за год. Когда я начал сбрасывать вес, решающими были первые 90 дней. За три месяца я потерял около 15 кг. А главное, за этот же период в корне изменились мои представления о питании, физической активности и эффективности использования своего времени. Все изменилось за 90 дней.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию. Дэвид Хорсагер"








  


Категория: Саморазвитие | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 568Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию. Дэвид Хорсагер" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [271]
Спорт [59]
Саморазвитие [249]
Магия и Эзотерика [286]
Растения, Птицы [56]
Кулинария, Хобби [166]
Юмор [81]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин


Поиск книги

Новые книги


Соло на грани. Елена Кутузова 


Четыре покойника и одна свадьба. Дарья Калинина 


Сласти и страсти, или Забавы новобрачных. Тара Сивик 


Обвиняется маленькое черное платье. Марина Серова 


Молли Блэкуотер. Остров Крови. Ник Перумов 


Кружение эха (сборник). Дина Рубина 


Сундук мертвеца. Макс Фрай 


Магазинчик мороженого. Эбби Клементс 


Княгиня Ольга и дары Золотого царства. Елизавета Дворецкая 


Тихие слова любви. Сара Джио 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017