Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Среда, 07.12.2016, 23:14
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Спорт

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков
 27.06.2016, 22:52

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.

*

Тренироваться начинаем со следующего понедельника. Нечего тут обсуждать даже. Если вы читаете эти сроки во вторник, то у вас есть 6 дней, чтобы подготовиться. Если в воскресенье, то один. Но вы в любом случае успеете.

Потому что всё, чтобы начать, у вас уже есть. Можете посмотреть в зеркало. Там отразится то, что вам надо для тренировок. По-сути, объект трансформации одновременно является её инструментом.

Кстати, это именно то знание, которое от вас тщательно скрывают дельцы фитнес-индустрии. Потому что, если у вас всё есть (и вы это знаете), то вам сложно что-либо продать. Думаю, они уже успели вас убедить, что вам чего-то не хватает. Но, как только вы купите дорогой тренажер или «волшебную таблетку», вас начнут убеждать в том, что вам нужно что-то еще.

Я знаю людей, у которых дома целые тренажерные залы. Плюс есть «золотой абонемент» в дорогой фитнес-клуб, а выглядят они все равно посредственно. Просто они не пользуются главным – собой.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков"







  


Категория: Спорт | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 312Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [239]
Спорт [59]
Саморазвитие [218]
Магия и Эзотерика [265]
Растения, Птицы [53]
Кулинария, Хобби [142]
Юмор [78]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Дознание в Риге. Николай Свечин
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Герои Олимпа. Книга 1. Пропавший герой. Рик Риордан


Поиск книги

Новые книги


Затерянный дозор. Лучшая фантастика 2017 (сборник) 


Последняя тайна Варяжской Руси. Мифы и правда о русской цивилизации. Александр Белов (Селидор) 


Кухня по правилам и без: Что нужно знать, чтобы начать экспериментировать. Ева Пунш 


Осторожно, нарцисс! Как вести себя с этими самовлюбленными типами. Джозеф Бурго 


Ни кошелька, ни жизни. Нетрадиционная медицина под следствием. Саймон Сингх, Эрдзард Эрнст 


Страхослов (сборник). Стивен Джонс 


Все лучшие сказки на английском языке. С. А. Матвеев, А. А. Пахомова, Д. Л. Абрагин 


Дорога в один конец. Александр Конторович 


Заменить тобой весь мир. Виктория Паркер 


Когда страсть разгорается вновь. Оливия Гейтс 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2016