Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Четверг, 30.03.2017, 07:50
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Спорт

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков
 27.06.2016, 22:52

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь самостоятельно составлять тренировочные программы и рационы питания, в зависимости от текущей ситуации. Это знание на всю жизнь! Все, что Вам нужно – Вы и Ваше желание измениться. А это у вас уже есть.

*

Тренироваться начинаем со следующего понедельника. Нечего тут обсуждать даже. Если вы читаете эти сроки во вторник, то у вас есть 6 дней, чтобы подготовиться. Если в воскресенье, то один. Но вы в любом случае успеете.

Потому что всё, чтобы начать, у вас уже есть. Можете посмотреть в зеркало. Там отразится то, что вам надо для тренировок. По-сути, объект трансформации одновременно является её инструментом.

Кстати, это именно то знание, которое от вас тщательно скрывают дельцы фитнес-индустрии. Потому что, если у вас всё есть (и вы это знаете), то вам сложно что-либо продать. Думаю, они уже успели вас убедить, что вам чего-то не хватает. Но, как только вы купите дорогой тренажер или «волшебную таблетку», вас начнут убеждать в том, что вам нужно что-то еще.

Я знаю людей, у которых дома целые тренажерные залы. Плюс есть «золотой абонемент» в дорогой фитнес-клуб, а выглядят они все равно посредственно. Просто они не пользуются главным – собой.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков"








  


Категория: Спорт | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 520Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня. Дмитрий Гудков" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [283]
Спорт [61]
Саморазвитие [254]
Магия и Эзотерика [294]
Растения, Птицы [57]
Кулинария, Хобби [171]
Юмор [82]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин


Поиск книги

Новые книги


Модус вивенди. Дарья Кузнецова 


Шашлык из козла отпущения. Наталья Александрова 


Надломленный крест. Влад Поляков 


Один на миллион. Андрей Земляной 


Сталь с голубым узором. Комбат Найтов 


Позывной «Технарь». Константин Муравьёв 


Мир без конца. Кен Фоллетт 


Лаксены. Начало. Дженнифер Ли Арментроут 


Метро 2033: Степной дракон. Шамиль Алтамиров 


Аномалия. Первый фронт. Второй фронт. Третий фронт (сборник). Владимир Поселягин 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017