Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной. Ольга Баталова" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Среда, 22.02.2017, 13:43
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Здоровье

Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной. Ольга Баталова
 07.07.2016, 13:59

Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной. Ольга Баталова

Это книга-путешествие к себе длиною в 30 шагов. Предложенный автором уникальный подход к питанию, красоте, физической активности, увлекательные практические задания помогут прийти к здоровому образу жизни с удовольствием!

*

Книга состоит из четырех разделов: Знакомство с собой, Прогулка к мечте, Комфортное погружение, Все возможно: новая Я. Каждый из них имеет свой настрой, определенные задачи и инструменты.

Внутри разделов ты увидишь шаги, которые содержат теоретическую и практическую часть. Именно такой способ работы с информацией ведет к переменам. Ведь можно прочесть множество книг, прослушать различные тренинги и лекции, но ничего не делать – и, соответственно, все останется на своих местах.

Есть несколько вариантов работы с книгой, в зависимости от того, чего ты хочешь достичь и как себя чувствовать.

Во-первых, можно просто прочитать и отложить, ожидая, что информация переварится и появится желание что-то поменять.

Во-вторых, можно выбирать отдельные главы и задания по текущему жизненному запросу.

И третий – основной вариант: это книга комфортных изменений, в которой ты последовательно изучаешь информацию (рекомендую не больше одного шага в день), регулярно выполняешь задания и через месяц или больше (если тебе захочется дольше побыть с каким-то упражнением) встречаешься с новой собой…

Рекомендую прямо сейчас определить для себя награду по завершении пути. Чем ты себя порадуешь?

Готова к переменам – внешним и внутренним? Переворачивай страницу…















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной. Ольга Баталова"








  


Категория: Здоровье | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 182Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной. Ольга Баталова" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [270]
Спорт [59]
Саморазвитие [246]
Магия и Эзотерика [286]
Растения, Птицы [56]
Кулинария, Хобби [166]
Юмор [81]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин


Поиск книги

Новые книги


Драгоценные камни. Ювелирные секреты. Алексей Лагутенков 


Рисуем всё! Экспресс-курс. Клаудиа Найс 


Самые интересные места мира. Куда и когда 


Есть ли жизнь после 50. Александр Мясников 


Тайна семи. Линдси Фэй 


Assassin's Creed: Испытание огнем. Энтони Дель Кол, Конор МакКрири 


Врата ведьмы. Джеймс Клеменс (Роллинс) 


Палач. Да прольется кровь. Андреа Жапп 


Легкомыслие. Ринат Валиуллин 


Хочу быть с тобой. Мария Круз, Майкл Мар 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017