Читать без регистрации онлайн или скачать книгу в fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться. Рюдигер Дальке" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Среда, 26.04.2017, 05:03
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Здоровье

Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться. Рюдигер Дальке
 18.11.2013, 11:58

Название: Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться
Автор: Рюдигер Дальке
Издательство: Весь
Год: 2011
Страниц: 96
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
 
В данном руководстве вы найдете "проверенные сном советы для нашей отнимающей силы жизни". Если у вас возникают трудности, связанные с засыпанием, сном и высыпанием, этот практический справочник станет вашим незаменимым помощником.
*
Инвестирование в «фонд» спокойного ночного отдыха дело выгодное. Тот, кто хочет оставаться здоровым и предотвращать преждевременный запуск процессов старения, должен давать своему организму достаточно времени на восстановление сил и ликвидацию последствий того или иного ущерба, который нам то и дело приносит жизнь в дневное время суток.
Тот факт, что каждую секунду в нашем теле расщепляется десять миллионов клеток тела, означает, что в зрелом возрасте каждую секунду мы также должны продуцировать десять миллионов новых клеток, а в подростковом и того больше. Все свидетельствует в пользу того, что необходимую интенсивность регенерация обретает в состоянии покоя, то есть ночью, как, впрочем, и все процессы системного порядка в нашем организме.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно










  


Категория: Здоровье | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 463Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться. Рюдигер Дальке" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [289]
Спорт и Фитнес [65]
Саморазвитие [261]
Магия и Эзотерика [300]
Растения, Птицы [57]
Кулинария, Хобби [173]
Юмор [83]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Бабий ветер. Дина Рубина
Селфи с судьбой. Татьяна Устинова
Ждите неожиданного. Татьяна Устинова


Поиск книги

Новые книги


Роковые пророчества и знаки судьбы. Наталия Попович 


Мадам Оракул. Маргарет Этвуд 


Новик. Владимир Поселягин 


Затерянный город Z. Дэвид Гранн 


Крылья Тени: Крылья Тени. Дом Дракона. Свет и Тень. Антон Демченко 


Альмарион. Тропа памяти. Евгений Ходаницкий 


Будни имперской стражи. Матвей Курилкин 


Одинокий рейд. Александр Плетнёв 


Частная магическая практика: Лицензия. Заговор. Сны и явь. Елена Малиновская 


Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга. Рюта Кавашима 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017