Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

*

Я помню, как однажды прервала обсуждение подобных книг словами: «Вообще-то все они могут помочь, только им надо следовать». Должна заметить, что Марла и Линн за словом в карман не лезут. Так вот, услышав эту реплику, они потеряли дар речи… но только на миг! То был миг озарения, и он стал поворотным для всех нас. Наша книга должна научить вас, как глубоко надо копать внутри себя: только тогда вы поймете, почему набрали вес, а не только то, как его сбросить.

С того поворотного момента Марла и Линн вступили на неизведанную территорию и взялись поднимать целину. Не довольствуясь объяснением того, что такое Шажки и как применить систему «Флайледи» к Телесному Хламу, они обратились к серьезным психологическим проблемам. Я стала давать им задания, чтобы они могли продвигаться вперед Шажками, и дело пошло! Мы уже решили, что книга написана, когда силы иссякли и пришлось сделать перерыв. Но и тут я продолжала наблюдать за Марлой и Линн – как они выглядят, что говорят, что пишут – и сделала важное открытие: оказывается, проблема не в том, что у них закончились силы, а в том, что они не следуют собственным советам. Пишут одно, а делают другое. То есть, используя их же выражение, слова у них расходились с делом. За этим открытием последовал перемежаемый слезами крупный разговор, после которого началась новая глава – и в нашей книге, и в наших жизнях.