Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Четверг, 30.03.2017, 15:45
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Саморазвитие

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан
 09.07.2016, 13:18

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

На русском языке публикуется впервые.

*

Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко.

Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты.

В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием «Нескончаемые размышления». Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени.

Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому.

Нас отвлекает и наше будущее. Человек, переживающий за будущее и боящийся его, попадает в такую же глубокую западню, как и человек, скованный прошлым. Волнения, страхи и неуверенность в будущем не дают нам услышать зов счастья. Поэтому будущее становится подобием темницы.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан"








  


Категория: Саморазвитие | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 1254Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [283]
Спорт [61]
Саморазвитие [254]
Магия и Эзотерика [294]
Растения, Птицы [57]
Кулинария, Хобби [172]
Юмор [82]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин


Поиск книги

Новые книги


Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг 


Жизнь в стеклянном доме. Людмила Феррис 


Плата за роль Джульетты. Анна Данилова 


Ненавижу за любовь. Марина Серова 


Программист жизни. Николай Зорин, Надежда Зорина 


Тайны мужчины и женщины. Игорь Прокопенко 


Мадам Осень. Инна Бачинская 


Мистика – сестра криминалистики. Марина Серова 


Февральская сирень. Людмила Мартова 


Будильник в шляпной картонке. Колокол смерти. Энтони Гилберт 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017