Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Суббота, 10.12.2016, 04:03
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Саморазвитие

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан
 09.07.2016, 13:18

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан

В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

На русском языке публикуется впервые.

*

Как много времени тратим мы на погоню за счастьем, не замечая, что окружающий нас мир полон чудес. Жить и ходить по земле уже само по себе чудо. И все же большинство из нас торопятся в своих поисках, как будто может быть место прекраснее. Каждый день к нам взывает красота, но слышим мы ее очень редко.

Чтобы мы смогли услышать красоту и ответить на ее призыв, необходима тишина. Если мы не ощущаем тишину внутри себя, а наш разум и тело полны шума, то мы не способны услышать голос красоты.

В нашей голове все время звучит одна и та же радиостанция под названием «Нескончаемые размышления». Наш разум переполнен шумом, поэтому мы не слышим зова жизни, зова любви. Наше сердце взывает к нам, но мы не слышим и его. На это у нас нет времени.

Практика осознанности успокаивает царящий вокруг нас шум. Без осознанности нас отвлекают самые разные вещи. Иногда сожаление и страдание по прошлому. Мы восстанавливаем в памяти события и ощущения только для того, чтобы снова и снова пережить уже некогда испытанную боль. Мы так легко попадаем в плен к нашему прошлому.

Нас отвлекает и наше будущее. Человек, переживающий за будущее и боящийся его, попадает в такую же глубокую западню, как и человек, скованный прошлым. Волнения, страхи и неуверенность в будущем не дают нам услышать зов счастья. Поэтому будущее становится подобием темницы.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан"







  


Категория: Саморазвитие | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 926Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Тишина. Спокойствие в мире, полном шума. Тит Нат Хан" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [244]
Спорт [59]
Саморазвитие [219]
Магия и Эзотерика [269]
Растения, Птицы [53]
Кулинария, Хобби [144]
Юмор [78]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин
Герои Олимпа. Книга 1. Пропавший герой. Рик Риордан


Поиск книги

Новые книги


Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного менеджмента. Александр Фридман 


Странник по звездам. Джек Лондон 


Цветы для Элджернона. Дэниел Киз 


Черное и серебро. Паоло Джордано 


Кругом один обман. Виктория Токарева 


Нечеховская интеллигенция. Короткие истории о всяком разном. Борис Акунин 


Скандинавская ходьба лечит. Геннадий Кибардин 


Энергия здоровья. Кулинарная книга астролога. Алексей Кульков, Константин Красик 


Мечты сбываются! Метод мыслеформ. Рушель Блаво 


Нумерология. Большая книга чисел вашей судьбы. С. А. Матвеев 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2016