Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Большая энциклопедия. Мышцы и сила. Джим Стоппани" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Пятница, 09.12.2016, 10:36
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Спорт

Большая энциклопедия. Мышцы и сила. Джим Стоппани
 05.12.2014, 11:46

Год: 2010
Издательство: Эксмо
Страниц: 416
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский

Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом, и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

*

Силовые тренировки уходят своими корнями в далекое прошлое. Еще в 2000 г. до н.э. древние египтяне поднимали мешки с песком, чтобы развить в себе силу для охоты и воинской службы. Как свидетельствуют военные хроники, китайцы, по меньшей мере, начиная с 700 г. до н.э. также использовали силовые тренировки при подготовке воинов. Но у большинства людей исторические ассоциации на эту тему связаны с древними греками. Многие атлеты, принимавшие участие в античных Олимпиадах, поднимали тяжелые камни для развития силы и повышения своих достижений. Помимо чисто функциональных результатов, силовые тренировки также способствовали развитию мускулистой атлетической фигуры, а мужественная внешность высоко превозносилась в произведениях классической греческой литературы и изобразительного искусства. На самом деле, возможно, именно культ мускулов, существовавший в античной греческой культуре, стал причиной распространения современного бодибилдинга. В течение того периода некоторые знаменитые атлеты, такие, как Милон и Геракл, совершали подвиги, основанные на их чудесной силе, и демонстрировали свою мускулатуру зрителям, специально собиравшимся на них посмотреть. Возросший в XIX веке интерес широкой публики к атлетам
с мощной мускулатурой сделал известными многих выступавших в то время силачей. Самым известным из них был Юджин Сандов, который считается отцом бодибилдинга.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Большая энциклопедия. Мышцы и сила. Джим Стоппани"







  


Категория: Спорт | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 550Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Большая энциклопедия. Мышцы и сила. Джим Стоппани" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [243]
Спорт [59]
Саморазвитие [219]
Магия и Эзотерика [266]
Растения, Птицы [53]
Кулинария, Хобби [144]
Юмор [78]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин
Герои Олимпа. Книга 1. Пропавший герой. Рик Риордан


Поиск книги

Новые книги


Корейские секреты красоты. Шарлотта Чо 


Книга о теле. Кэмерон Диас, Сандра Барк 


Книга о долголетии. Кэмерон Диас, Сандра Барк 


Тайны еды. Игорь Прокопенко 


Книга символов удачи. Древний Китай. Арина Розова 


Там, где билось мое сердце. Себастьян Фолкс 


Сыщик Бреннер. Игорь Шенгальц 


Крылья ворона, кровь койота. Ксения Баштовая 


Святая. Игра по темным правилам. Елена Кароль 


Заложница. Западня. Вера Чиркова 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2016