Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Большая энциклопедия. Мышцы и сила. Джим Стоппани" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Суббота, 25.02.2017, 05:31
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Спорт

Большая энциклопедия. Мышцы и сила. Джим Стоппани
 05.12.2014, 11:46

Год: 2010
Издательство: Эксмо
Страниц: 416
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский

Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом, и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

*

Силовые тренировки уходят своими корнями в далекое прошлое. Еще в 2000 г. до н.э. древние египтяне поднимали мешки с песком, чтобы развить в себе силу для охоты и воинской службы. Как свидетельствуют военные хроники, китайцы, по меньшей мере, начиная с 700 г. до н.э. также использовали силовые тренировки при подготовке воинов. Но у большинства людей исторические ассоциации на эту тему связаны с древними греками. Многие атлеты, принимавшие участие в античных Олимпиадах, поднимали тяжелые камни для развития силы и повышения своих достижений. Помимо чисто функциональных результатов, силовые тренировки также способствовали развитию мускулистой атлетической фигуры, а мужественная внешность высоко превозносилась в произведениях классической греческой литературы и изобразительного искусства. На самом деле, возможно, именно культ мускулов, существовавший в античной греческой культуре, стал причиной распространения современного бодибилдинга. В течение того периода некоторые знаменитые атлеты, такие, как Милон и Геракл, совершали подвиги, основанные на их чудесной силе, и демонстрировали свою мускулатуру зрителям, специально собиравшимся на них посмотреть. Возросший в XIX веке интерес широкой публики к атлетам
с мощной мускулатурой сделал известными многих выступавших в то время силачей. Самым известным из них был Юджин Сандов, который считается отцом бодибилдинга.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Большая энциклопедия. Мышцы и сила. Джим Стоппани"








  


Категория: Спорт | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 597Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Большая энциклопедия. Мышцы и сила. Джим Стоппани" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [270]
Спорт [59]
Саморазвитие [248]
Магия и Эзотерика [286]
Растения, Птицы [56]
Кулинария, Хобби [166]
Юмор [81]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин


Поиск книги

Новые книги


Научись управлять своим боссом за 7 дней. Сэнди Манн 


Освой язык тела за 7 дней. Джефф Риббенс 


Мужчина нарасхват. Егор Шереметьев 


Бойся, я с тобой. Таня Танк 


Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт. Эстер Перель 


Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет. Дин Делис, Кассандра Филлипс 


Сделай мужа миллионером. Лариса Ренар 


Римская цивилизация. Р. Ю. Виппер 


Очаровательная скромница. Джулия Энн Лонг 


В сетях страсти. Крис Кеннеди 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017