ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Понедельник, 01.05.2017, 03:32
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Спорт и Фитнес

Спортивное питание победителей. 4-е издание. Мэгги Гринвуд-Робинсон, Сьюзан Клейнер
 04.07.2016, 14:03

Спортивное питание победителей. 4-е издание. Мэгги Гринвуд-Робинсон, С

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.

Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.

Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

*

С момента выхода в свет предыдущего издания были сделаны важнейшие открытия, касающиеся питания при силовых тренировках, в частности «нейробиологии» питания, то есть влияния пищи на то, как мозг контролирует тело и аппетит. Позитивное отношение к еде помогает сосредоточиться на совершенствовании тела, а не разрушении его. Использование технологий «нейробиологии» питания является сегодня ключевой стратегией для достижения высоких спортивных результатов, восстановления организма и роста мышечной массы. Когда вы начнете применять на практике новейшие достижения науки о питании, ваше тело сможет использовать максимум своих возможностей, механизмы детоксикации и очищения заработают в оптимальном режиме, а сжигание жира и увеличение мышечной массы существенно ускорятся. Для спортивного питания настали прекрасные времена: на сегодняшний день уже изучены пищевые потребности организма вплоть до молекулярного и генетического уровней, и эти знания призваны помочь спортсменам (и вам в том числе) достичь более высоких результатов, чем было возможно прежде. В главах 1–6 мы подробно рассмотрим эту научную информацию и расскажем, как применить ее на практике.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно










  


Категория: Спорт и Фитнес | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 374Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Спортивное питание победителей. 4-е издание. Мэгги Гринвуд-Робинсон, Сьюзан Клейнер" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [294]
Спорт и Фитнес [65]
Саморазвитие [264]
Магия и Эзотерика [304]
Растения, Птицы [57]
Кулинария, Хобби [173]
Юмор [84]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Бабий ветер. Дина Рубина
Селфи с судьбой. Татьяна Устинова
Ждите неожиданного. Татьяна Устинова


Поиск книги

Новые книги


Предательский поцелуй. Аманда Маккейб 


Сила любви. Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) 


Идеальная сделка. Сьюзен Стивенс 


Как научить ребенка спать. Революционный метод доктора Эстивиля. Эдуард Эстивиль 


Случайная встреча в Париже. Дэни Коллинз 


Вы сможете рисовать через 30 дней: простая пошаговая система, проверенная практикой. Марк Кистлер 


Система «ХОди и ХОрошей». Анна Андрианова 


Любовь с препятствиями. Рейчел Томас 


Завтра начинается сегодня. Как воспользоваться достижениями anti-age медицины. Дэвид Агус 


Красавица с характером. Шэрон Кендрик 


Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем. Дэн Бюттнер 


Доверие. Живи играючи и будь открыт для жизни. Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) 


Процент счастья. Кэрол Маринелли 


Департамент нераскрытых дел (сборник). Рой Викерс 


Пусть расцветают чувства. Дженни Адамс 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017