Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Спортивное питание победителей. 4-е издание. Мэгги Гринвуд-Робинсон, Сьюзан Клейнер" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Суббота, 25.03.2017, 06:49
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Спорт

Спортивное питание победителей. 4-е издание. Мэгги Гринвуд-Робинсон, Сьюзан Клейнер
 04.07.2016, 14:03

Спортивное питание победителей. 4-е издание. Мэгги Гринвуд-Робинсон, С

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.

Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.

Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

*

С момента выхода в свет предыдущего издания были сделаны важнейшие открытия, касающиеся питания при силовых тренировках, в частности «нейробиологии» питания, то есть влияния пищи на то, как мозг контролирует тело и аппетит. Позитивное отношение к еде помогает сосредоточиться на совершенствовании тела, а не разрушении его. Использование технологий «нейробиологии» питания является сегодня ключевой стратегией для достижения высоких спортивных результатов, восстановления организма и роста мышечной массы. Когда вы начнете применять на практике новейшие достижения науки о питании, ваше тело сможет использовать максимум своих возможностей, механизмы детоксикации и очищения заработают в оптимальном режиме, а сжигание жира и увеличение мышечной массы существенно ускорятся. Для спортивного питания настали прекрасные времена: на сегодняшний день уже изучены пищевые потребности организма вплоть до молекулярного и генетического уровней, и эти знания призваны помочь спортсменам (и вам в том числе) достичь более высоких результатов, чем было возможно прежде. В главах 1–6 мы подробно рассмотрим эту научную информацию и расскажем, как применить ее на практике.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Спортивное питание победителей. 4-е издание. Мэгги Гринвуд-Робинсон, Сьюзан Клейнер"








  


Категория: Спорт | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 336Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Спортивное питание победителей. 4-е издание. Мэгги Гринвуд-Робинсон, Сьюзан Клейнер" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [281]
Спорт [60]
Саморазвитие [251]
Магия и Эзотерика [295]
Растения, Птицы [57]
Кулинария, Хобби [168]
Юмор [82]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин


Поиск книги

Новые книги


Искальщик. Маргарита Хемлин 


Крылья. Валентин Холмогоров 


Неизбежно. 12 технологических трендов, которые определяют наше будущее. Кевин Келли 


Магия математики: Как найти x и зачем это нужно. Артур Бенджамин 


Комментарий к Уголовному кодексу Российской Федерации (постатейный) c практическими разъяснениями официальных органов. В. С. Чижевский 


Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе. Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд 


Ляпко: «Мои аппликаторы – здоровье без лекарств». Светлана Савицкая 


Солнечные берега реки Леты. Ирвин Шоу 


Проклятое везение. Таурин. Елена Петрова 


Почему не все любят ходить на работу. Правда о вовлеченности сотрудников. Патрик Ленсиони 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017