Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Чтобы спина не болела. Анатолий Ситель, Игорь Борщенко" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Четверг, 30.03.2017, 19:41
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Здоровье

Чтобы спина не болела. Анатолий Ситель, Игорь Борщенко
 27.07.2016, 13:18

Чтобы спина не болела. Анатолий Ситель, Игорь Борщенко

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас.

В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.

Вы узнаете:

– какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава;

– какие упражнения делать, если болит везде;

– что делать, если сильно болят суставы.

Попробуйте – это очень легко!

*

Старение и угасание организма начинаются с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Почему возникает боль в позвоночнике? Очень часто боли в позвоночнике возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура, и даже вошедшие в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов! Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его.

В своей книге «Избавься от боли. Боль в позвоночнике» доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель предлагает читателю оригинальный способ избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме: основой лечебных движений, исцеляющих человека и поддерживающих его, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим!

Автор знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой самоисцеления, позволяющей с помощью оригинальных статических упражнений или, как их правильнее было бы назвать, специальных лечебных поз-движений самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника и восстановить их гибкость и подвижность без лекарств и операций.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Чтобы спина не болела. Анатолий Ситель, Игорь Борщенко"








  


Категория: Здоровье | Теги:    | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 83Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Чтобы спина не болела. Анатолий Ситель, Игорь Борщенко" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [283]
Спорт [61]
Саморазвитие [254]
Магия и Эзотерика [294]
Растения, Птицы [57]
Кулинария, Хобби [172]
Юмор [82]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин


Поиск книги

Новые книги


Перекрестье земных путей. Ариадна Борисова 


Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг 


Жизнь в стеклянном доме. Людмила Феррис 


Плата за роль Джульетты. Анна Данилова 


Ненавижу за любовь. Марина Серова 


Программист жизни. Николай Зорин, Надежда Зорина 


Тайны мужчины и женщины. Игорь Прокопенко 


Мадам Осень. Инна Бачинская 


Мистика – сестра криминалистики. Марина Серова 


Февральская сирень. Людмила Мартова 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017