*

Оказывается, Кремлевскую диету еще называют диетой американских астронавтов. В течение долгого времени секрет ее не разглашался, и в народе лишь ходили слухи о чудесах, которые она творит. Наконец ажиотаж вокруг таинственной диеты достиг апогея, и далее скрывать информацию о ней стало невозможно. Суть же ее состоит в следующем: нужно жестко ограничить потребление углеводов! Дело в том, что углеводы являются источником энергии и организм очень чутко реагирует на их нехватку — быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Все продукты, из которых состоят «диетические» блюда, оцениваются в очках, так называемых у. е. (условных единицах), в зависимости от того, сколько в данном продукте содержится углеводов. Слово «диетические» я специально взяла в кавычки, поскольку блюда самые обыкновенные, просто в них содержится мало углеводов.
Оказывается, Кремлевскую диету еще называют диетой американских астронавтов. В течение долгого времени секрет ее не разглашался, и в народе лишь ходили слухи о чудесах, которые она творит. Наконец ажиотаж вокруг таинственной диеты достиг апогея, и далее скрывать информацию о ней стало невозможно. Суть же ее состоит в следующем: нужно
жестко ограничить потребление углеводов! Дело в том, что углеводы являются источником энергии и организм очень чутко реагирует на их нехватку — быстренько начинает перерабатывать накопившиеся запасы жира. Все продукты, из которых состоят «диетические» блюда, оцениваются в очках, так называемых у. е. (условных единицах), в зависимости от
того, сколько в данном продукте содержится углеводов. Слово «диетические» я специально взяла в кавычки, поскольку блюда самые обыкновенные, просто в них содержится мало углеводов.