Читать без регистрации онлайн или скачать fb2,epub,mobi,rtf,pdf,java и читать - "Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы. Дарин Олиен" бесплатно

ГлавнаяРегистрацияВход KnigiBest.clan.su Понедельник, 20.02.2017, 18:23
  Читать или Скачать и читать книги бесплатно Приветствую Вас Гость | RSS

 
 
        
Главная » Файлы » Домашняя литература » Здоровье

Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы. Дарин Олиен
 05.11.2016, 18:47

Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы. Дарин Олиен

Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно – позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе каждый день.

*

Для того чтобы держать свое здоровье под контролем, вам нужно уделять внимание всего пяти вещам. Да-да, всего лишь пять факторов определяют, будете ли вы сильным, активным, подтянутым и счастливым или же хилым, слабым, дряхлым и несчастным. Удастся ли вам постареть красиво, и будете ли вы стареть вообще.

Пять факторов.

Слово «фактор» ужасно скучное, но наука пока не придумала другой термин для того, о чем я говорю. Давайте просто остановимся на названии, которое наиболее полно отражает суть: жизненные силы.

Всего пять жизненных сил контролируют наше здоровье. И только о них нам нужно думать.

Про деньги говорят: «Копейка рубль бережет». То же самое и здесь. Заботьтесь о пяти жизненных силах, а с остальным организм справится сам. Он для этого создан.

Итак, пять жизненных сил:

ПИТАНИЕ. Тут все понятно, не так ли? Под этой жизненной силой подразумевается все, что мы едим. Сама пища, и все, что в ней содержится, причем список компонентов, входящих в наше меню, может быть очень длинным. Мы не всегда знаем, что именно он в себя включает, но наши тела прекрасно в этом разбираются.

ВОДА. Тот факт, что мы по большей части состоим из воды, говорит сам за себя.

КИСЛОРОД. Как и в случае с водой, мы знаем, что кислород нам нужен, хоть и не все знают, зачем.

ПОДЩЕЛАЧИВАНИЕ. С этим посложнее. Речь о кислотно-щелочном балансе нашей внутренней среды.

ДЕТОКСИКАЦИЯ. Это касается нашей очень напряженно работающей иммунной системы, а также процесса очищения от токсинов и прочей гадости, поступающей из окружающей среды.

Вот и все.















скачать книгу бесплатно                 читать книгу бесплатно





Купить и скачать книгу "Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы. Дарин Олиен"









  


Категория: Здоровье | Теги: Дарин Олиен   | скачать бесплатно и читать новинки книг  
Просмотров: 198Комментарии: 0 |

Если Вам удалось скачать книгу "Энергия в тарелке: Пять источников суперсилы. Дарин Олиен" и прочитать или Вы читали ее ранее - оставте в комментариях свое мнение, также здесь Вы можете сообщить о неработающей ссылке. (Комментарии проверяются перед публикацией)
Всего комментариев: 0
avatar
 
 
Категории раздела
Здоровье [269]
Спорт [59]
Саморазвитие [246]
Магия и Эзотерика [286]
Растения, Птицы [56]
Кулинария, Хобби [165]
Юмор [81]

Популярные книги
Обратная сила. Том 1. 1842–1919. Александра Маринина
Лампа Мафусаила, или Крайняя битва чекистов с масонами. Виктор Пелевин
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих. Алексей Гладкий
1С: Предприятие 8.2. Управление торговлей
Поступай как женщина, думай как мужчина. Стив Харви
Бухгалтерский учет с нуля . Крюков А.В.
Счастливые шаги под дождем. Джоджо Мойес
Обратная сила. Том 2. 1965–1982. Александра Маринина
Над пропастью жизнь ярче. Анна и Сергей Литвиновы
Дознание в Риге. Николай Свечин


Поиск книги

Новые книги


Строптивый и неукротимый. Софи Джордан 


Навстречу любви. Барбара Картленд 


Нежные языки пламени. Шезлонг. Алиса Клевер 


Рядом с алкоголиком. Исповедь жены. Катерина Яноух 


Дочь Волка. Виктория Витуорт 


Мобильные телефоны. Подключение к ПК, разблокирование, эксперименты с SIM-картой. Михаил Адаменко 


Фейсфитнес. Экспресс-курс. Алена Россошинская 


Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей. М. Дж. Райн 


Вера, сомнение, фанатизм. Обязательно ли во что-то верить? Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) 


Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг 

Форма входа

Статистика

 

Скачать или читать полную версию книги в библиотеке KnigiBest.clan.su. Литература всех жанров. © 2011 - 2017