Самый нужный кухонный гаджет последнего сезона – мультиварка! Это супер-помощница на кухне не имеет себе равных как в приготовлении каши, так и в выпечке бисквита. В книге нашей новой серии «100 лучших рецептов» мы собрали самые интересные рецепты для мультиварки. Готовьте завтрак, обед и ужин в мультиварке, готовьте каждый день!

 

Лама Оле Нидал представляет современному читателю буддизм - древнейшую и самую загадочную из трех мировых религий. Основы буддийской философии, медитационные техники и полезный стиль жизни описываются живым и образным языком, что делает эту книгу увлекательным и доступным учебником для всех, кто хотел бы получить наиболее полное представление о буддизме.

Как освободиться от страха смерти

 

Последние открытия квантовой физики, как и исследования околосмертных состояний, указывают на то, что сознание существует и после смерти. Лама Оле Нидал подробно и точно описывает переживания ума во время умирания, а также происходящее после смерти.

Издательство: Рипол классик
Год издания: 2012
Страниц: 170
Язык: русский
 

В этой книге собраны лучшие народные частушки, скороговорки, прибаутки, пословицы и загадки. На ее страницах раскрываются народная мудрость, юмор, смекалка, трудолюбие, любовь к родине, отношение к природе и окружающим людям. Книга будет полезной тем, кто работает над собственной речью, учится говорить правильно, образно и красиво, а также поможет блеснуть народной мудростью в любой компании и развеселить частушками праздничное застолье.

Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы Ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость. Система Ревитоника поможет: убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, уменьшить мимические морщины, поднять брови, избавиться от носогубных складок, восстановить молодые черты лица, исправить осанку.

«Я всегда мечтала, чтобы моей методикой естественного омоложения лица могли пользоваться абсолютно все женщины, кто хочет выглядеть на 10–15 лет моложе и при этом избежать встречи с пластическим хирургом. И мне удалось воплотить свою мечту в жизнь!»

 

Год издания: 2014
Страниц: 219
Язык: русский
 

Советы Карнеги, которые помогли добиться успеха и улучшить качество жизни миллионам людей по всему миру, теперь в одном томе! Это 28 уроков, выстроенных в форме тренинга. В каждом уроке-тренинге даны конкретные формулы, применение которых не требует большого труда, зато доставляет массу удовольствия. В помощь ученику – шпаргалки, подсказки, советы! «Освойте Карнеги» и станьте мастером общения, а значит, мастером успеха!

В этой книге автор раскрывает секреты сохранения здоровья и делится рецептами долголетия жителей Поднебесной. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться. Даосские знахари уверяют: хочешь быть здоровым – научись «чистить» мозг.

В этой книге собраны самые действенные китайские чудо-методики: по избавлению от головных болей, снижению веса, нормализации пищеварения и многом другом.

Книга также издавалась под названием «Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!».

 

 

Книга посвящена практическим экспериментам с сознанием, в результате которых человек сможет достигнуть всего, чего пожелает. Здесь рассказывается, почему многие люди не получают того, чего хотят, и как изменить ход мыслей, чтобы мечты стали реальностью.

Издательство: АСТ, Астрель
Год: 2009
Страниц: 160

Дорогой друг! Если вы прочитаете эту книгу, то будете знать ответ на важный вопрос - почему мы болеем. И научитесь самостоятельно справляться со своими болячками. Если не со всеми, то со многими. А заодно, возможно, поможете кому-то из своих близких. Будет ли вам скучно в процессе чтения? Вряд ли. Уверяю вас, эта книга полна неожиданностей. Но когда вы ее дочитаете, все, что я здесь рассказал, покажется вам ясным и знакомым. Так всегда бывает с правильной информацией. Ее воспринимаешь настолько легко, словно все написанное в книге ты всегда знал. А сейчас просто повторяешь пройденное. Читайте, развлекайтесь и выздоравливайте.

Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2013
Страниц: 218
Язык: русский
 

Вы хотите навести в доме порядок, но чувствуете, что не хватает времени, хаос выкачивает из вас жизненную энергию? Не отчаивайтесь. Автор, организатор и опытнейший консультант по созданию комфортного жизненного пространства, поможет вам.
Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя всего 8 минут в день, превратите свое жилище в дом вашей мечты. Используя книгу как непосредственное руководство к действию, сможете шаг за шагом, с радостью и вдохновением, изменить пространство вокруг себя так, чтобы оно воодушевляло вас, дарило гармонию и заряжало энергией.  

Издательство: Эксмо
Год издания: 2007
Страниц: 416
Язык: русский
Формат: rtf, fb2

 

Память – главная составляющая мыслительной деятельности мозга. Каждому из нас ежедневно приходится запоминать и воспроизводить огромный объем информации. И не всегда это получается с легкостью: нужно прилагать немало усилий, чтобы не упустить главного. Но хорошая память – не природный дар, а приобретенная способность, которую нужно постоянно развивать и совершенствовать. В этом вам поможет наша книга. – Быстро и легко запоминать имена, числа, тексты. – Эффективно использовать возможности мозга. – Не забывать нужную информацию. Всему этому не так уж трудно научиться – было бы желание и хорошие учителя, которых вы найдете в лице авторов этой книги. Все разработанные ими методики высоко эффективны и совершенно безопасны, а также многократно опробованы на тренингах. Регулярное выполнение приведенных в книге упражнений сделает вас обладателем супер памяти.

 

Многие люди живут в постоянном цейтноте и даже гордятся тем, что могут за несколько часов справиться с проблемой, которая обычно требует нескольких месяцев труда. Но не проще ли заботиться обо всем заранее?
Если мы воспользуемся советами, которые дает автор, наша жизнь будет неуклонно меняться к лучшему, тем более что у современного менеджера есть целый арсенал технических средств для ее четкого планирования.  

Название: Русская диета по группам крови
Автор: Сарафанова Наталья
Издательство: Научная книга
Год: 2013
Страниц: 122
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Все люди хотят выглядеть привлекательно и постоянно ловить на себе восторженные взгляды окружающих. В книге подробно описываются особенности диеты, подходящей именно русским людям, нашему организму, учитывая наши предпочтения в пище, а также индивидуально по каждой группе крови.

Название: 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
Автор: Копылова Ольга
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 320
Формат: rtf, fb2
Размер: 12,8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей - и среди них врачи - которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни.

Издательство: Рипол Классик
Год: 2013
Страниц: 576
Формат: epub, fb2

Вы мечтаете выглядеть модно, эффектно и элегантно, но при этом не хотите тратить безумные деньги на наряды и просиживать часами у дорогих стилистов? В этом вам помогут стильные аксессуары! В нашей книге представлены различные способы завязывания и ношения шарфов, шалей, платков и парео.

Книга рассказывает о первой экспедиции группы Рушеля Блаво в Тибет. Целью этой экспедиции стал поиск эликсира долголетия, секретом которого владели представители дочеловеческих цивилизаций - атланты и лемурийцы. В качестве этого эликсира использовалась исцеляющая музыка, записанная на особые "звездные камни". Следы этих камней и искала экспедиция. Попутно были сделаны удивительные открытия. Вы узнаете о тех тайнах, которые Тибет открыл путешественникам! Все это заставляет по-новому смотреть на жизнь, оценивать ее события.

Вы давно занимались сексом? А когда занимались – получали оргазм? Вам не было больно во время совокупления? Вы вообще кончали когда-нибудь с блаженством и восторгом? Если все ответы «нет», то вам обязательно надо воспользоваться инструкциями, изложенными в этой книге. Ведь советы дает настоящая прима секс-коучера России Екатерина Любимова. Она – автор современной Камасутры. Поэтому ее книгу будет полезно прочесть всем: девственницам и юным «Ромео», опытным «Казановам» и «куртизанкам», невестам и женам, женихам и мужьям, и, вообще, всем парам, ищущим ярких ощущений в сексе. Екатерина Любимова рассказывает о тонкостях орального и анального секса, эротических фантазиях, проблемах с эрекцией. Развенчивает мифы о фригидности и загадочных точках G и К. Учит, как пользоваться вагинальными шариками, фаллоимитаторами, наручниками и другими секс-игрушками, пробуждающими возбуждение. Дает советы, как получить яркий оргазм и вернуть либидо, тем, кто его потерял.

Это настоящий учебник с самыми смелыми и эффективными рекомендациями для всех, кто любит секс. Все уроки и методики проверены опытом учениц Екатерины Любимовой. И уже более 200 000 мужчин и женщин улучшили свою сексуальную жизнь благодаря профессиональным методикам автора.

Издательство: Институт прикладных духовных технологий
Год: 2012
Страниц: 136
 

Усвоив этот материал, каждый человек сможет расширить свой кругозор, определить, на каком уровне сознания находится он, его деятельность, его вкусы и взаимоотношения с другими людьми. Это знание поможет посмотреть на окружающий его мир, на самого себя и свою жизнь иначе, самостоятельно сделать правильные выводы и выйти из сложных обстоятельств.

Книги серии «Садовод-профи» – самые полные и современные энциклопедии, написанные настоящими профессионалами своего дела – ведущими российскими специалистами по комнатным цветам, садовым культурам и ландшафтному дизайну.

Эта энциклопедия изменит ваш взгляд на комнатное цветоводство и станет любимой настольной книгой для всех, кто увлекается или профессионально занимается им.

Красивоцветущие – самые удивительные, разнообразные комнатные растения – это несколько тысяч видов и разновидностей культур с уникальными декоративными качествами. Мы выбрали 100 самых выдающихся: необычных, блистательных, популярных, ценных. Прочитав книгу, вы получите представление об их разнообразии и великолепии, о нюансах агротехники… и даже коллекционной ценности.